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好媽媽 懷孕初期症狀一覽

1. 鈣質是胎兒骨骼發育不可少的營養素,即使是在哺乳時間,產婦也不要忘了多吃含有鈣質的食物,如小魚乾、牛奶、芝麻…。2. 鐵質亦是懷孕過程中不可缺的,特別是在懷孕的第3期,胎兒會從母體中大量的吸收鐵質,已備初生至4個月使用,故要特別 ......

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