訓練與慢跑 - 啞鈴練胸肌@@? - 運動討論區 - Mobile01

小弟我想買啞鈴練胸肌請問啞鈴是否可以練出好看的胸型呢我也想練手臂的線條~小弟177 體重79(持續... ... 組合式啞鈴.....這個好用! 我也是這樣獨自練.....172/68~70KG 目前臥舉長槓是125P.....一回合~10下,回數不一定...

你們知道嗎 學校的後山有個故事...

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7 個徵兆表明你的女朋友正在準備跟你分手

昨天你們還開開心心地出去約會，結果隔天對方就說要分手…這種突如其來、晴天霹靂、慘絕人寰的悲劇，想必大家都不陌生。其實相愛的兩個人會走到這一步，絕對都有所謂的前兆。最近覺得另一半怪怪的男孩們，趕快來瞧瞧吧！ 1. 拒絕你的邀約 以前即使行程再滿，她也要排除萬難跟你約會，即使只能草草地吃...

不畫手，好像也沒什麼關係... 恐怖慎入啊

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媽媽為什麼，一直看這邊呢...

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