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腳抽筋的原因與舒解的方法 | Julie新娘秘書

相信不少人都有過腳部抽筋的經驗,無論是在運動中抽筋或是夜間睡覺時抽筋,腳抽筋使肌肉僵硬疼痛,並且無法活動,小編下在就來為大家解說腳抽筋的原因以及如何預防,讓大家可以安心運動也可以一覺好眠。 圖片來源:百度圖片 一、抽筋原因 1 ......

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