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何謂暖身(熱身)運動?7分鐘解放你身體肌肉的潛能 | 山姆伯伯工作坊

何謂暖身(熱身)運動呢?談到這個主題,有可能是既熟悉又陌生。在Men’sHealth部落格的「Working Out the Details」是這麼說真正的暖身運動,「 要流汗,而且心跳率要提高 」。為何暖身如此重要呢?當你的身體溫度提高,肌肉的作功會更有 效率,更能達到你 ......

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丹寧風潮已經持續延燒好幾季,如果你還沒有跟上這股一窩蜂,倒也不失上街血拚的好理由,Levi's在台北東區新設立概念旗艦店,引進眾多旗下支線,要傳達的理念是丹寧不僅能穿得摩登時尚,追求復古的美式風格更能展現男人瀟灑不羈。 東區Levi's全新店面果然有著品牌旗艦店面的氣勢,利用大片木作當展示牆面,為品...

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