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春節假期宅在家可做有氧運動減肥操 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET ::

快到春節假期了,宅男宅女們成天賴在家,不運動還吃很多,不胖才怪。這時候可以做做有氧運動減肥操,讓你在春節假期裏,足不出戶也能輕鬆減肥瘦身。 什麼是有氧運動? 所謂的有氧運動,就是在運動的同時,保...

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