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【求助】請問基礎體溫幾度才算高溫??-奇蜜家庭討論區-信誼奇蜜親子網

我量了4年的體溫,我的經驗是每天作息時間固定,一醒來人還躺著就要先量,這樣比較準。如果失眠或睡眠不足也都會影響溫度,早起與晚起床也會差個零點幾度。雖然大部分都是以36.7度做高低溫界線,但每個人體質不同會略有差異,所以也不必太在意 ......

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日本G奶寫真女星岸明日香日前上節目,大談胸部按摩秘訣,還親自示範: 穿著小背心示範,實在太犯規了... 影片約1小時21分10秒處開始: 人家說胸部按摩的功效是促進乳腺的新陳代謝,刺激淋巴循環及血液循環~最好是在洗澡後或是睡前進行按摩是最佳時刻~有效的話可以幫助乳腺發育,不過除了按摩之外也聽過穴道...

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