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血糖與體重的關係 | Sara的食食課課 血糖與體重的關係 |

對對對!不要再聊天了趕快把書趕出來急死人了!不過再請問幾個小問題: 1.我吃了大約一個月的油肉飲食(之前是少肉油),體重從55公斤/165公分(二三十年未改變)到57公斤,這樣正常嗎?(之前白飯總是吃一大碗(從小的習慣),多吃蔬菜少吃飯)...

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