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靜坐改變大腦6min版 - YouTube

美國哈佛醫學院神經學家Dr.Sara Lazar接受國家衛生研究院NIH補助的研究實驗報告:靜坐內觀冥想(MBSR8週­課程)會改變大腦 研究顯示:靜坐讓人比較有慈悲心.減輕憂鬱.焦慮.疼痛和失眠.改善人的專注力.而且­­.讓人更快樂!更能滿足於自己 ......

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雕像在哪個國家似乎都非常普遍,不管是偉人像、卡通或是有著其他層面的雕像,都不稀奇;但有些外觀實在「太起眼」的作品,編輯對於它想傳達的意義投以質疑…像是這尊在溫哥華東邊的惡魔像就是一個例子。 高達九英呎的惡魔像有著鮮紅色的色澤,長著必備的邪惡惡魔角和尾巴,然而…這尊惡魔像...

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隨著年紀的增長,你會發現明明和大家一樣處在相同的世界裡,卻因為每個人想的或看的角度不同,這個世界也就跟著不同。有些人可能會把這個世界想得很可怕,但有些人則會感覺到我們的世界,其實充滿著滿滿的愛與希望。 會看見什麼,會感覺到什麼,所有的決定權都在你身上。因此,一天的好壞與否,都在於你如何看待它,當然,...

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