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臀部失憶,大腿後側肌得意! | 山姆伯伯工作坊

在「進行臀大肌訓練,臀大肌無感,反而腿後側肌群有感?」寫完之後,不少人提出類似的問題「 做深腿,臀部沒有痠痛感?但大腿很痠,怎麼辨?」但其實臀部失憶症是現今生活型態「 久坐 」所造成的狀況,但該如何解決呢?...

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▲你選哪一艘?(source: 繹如以成平,編輯整理)   大家好我是云編~ 遊艇,是屬於富豪的玩具。像編編就很有自知之明,除非哪天樂透中頭彩,或統一發票連中個10次兩百萬,不然大概一輩子不會去買遊艇的。不過這也沒什麼,反正我們市井小民也有屬於我們的娛樂嘛!至於遊艇,雖然不敢想,但我們還...

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(source:naver) 有句話說「女人心,海底針」,要想弄懂女人在想什麼是一件很困難的事。面對女友的時候如果說實話會被打,不說實話又被說一定是在說謊,完全搞不懂女人到底想聽什麼XD 網站offisoku就分享了「女人最想聽的10句話」,當女朋友生氣時,只要對她說這10句話一定超有效! (so...

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