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減肥島物語: 腸骨收縮操:改善大腿外側肌肉的突起。 - yam天空部落

【卡片效果】1.縮小屁股:緊實屁股外側肌肉,向內集中。2.縮小骨盤:矯正因久坐或坐姿不良而外擴的骨盤。3.苗條大腿:矯正因為骨盤外擴,而導致的大腿外側肌肉突出。......

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