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KT專欄[9] 大腿後側疼痛 (Hamstring Strains)

繼上週的主題股四頭肌疼痛之後,這週我們要介紹的也是人體另外一個相當強健的肌肉組織—膕繩肌 (Hamstring),又稱「腿後肌」,及其相關的傷害及防護。如同其名稱所示,腿後肌是位於大腿後側連結髖關節及膝蓋的肌肉組織泛稱......

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