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下背痛 (Low Back Pain) 的原因與治療

下背痛其實是預防重於治療，良好的姿勢，儘量減少背負重物，讓腰椎以及附近不受過多重力壓迫，可預防腰部軟組織受傷；若有必須搬運重物時，應注意方法，以避免背部肌肉拉傷或椎間盤突出症；適當的運動亦可有效減少下背痛的發生。...

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文科女生一回頭，傾倒整個男生樓。理科女生一回頭，宿舍男生全跳樓。文科女生二回頭，路上汽車亂碰頭。理科女生二回頭，不愛美女愛猿猴。文科女生三回頭，天上牛郎翻地球。理科女生三回頭，嚇死田裡兩頭牛。文科女生全回頭，泰坦尼克繼續遊。理科女生全回頭，人類發展到盡頭。   (內容僅供娛樂)  ...

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