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大腿肌肉酸痛... - Yahoo!奇摩知識+

持續運動已經兩個多月了~~為何到現在還在肌肉酸痛呢??如果休息兩天會比較紓緩一點~~如果連續運動三天以上~~就會更酸痛~~~我的運動是騎腳踏車與爬山~~所以~~都是大腿 ......

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