減肥島物語: 【脂肪型大腿】完整的下半身肌力訓練 - yam天空部落

建議每週應作2-3次（或隔天進行） 肌肉訓練 ，以保持 肌肉的彈性及良好狀態。(所以上面的無氧運動一周修練計畫 ... 也不能少了肌力 ......

12大指標檢視「分手指數」 ！美女諮商師：感情要幸福，要學會做好這件事...

從習慣洞察人心》12大指標檢視「分手指數」 美女諮商師：感情要幸福，要學會從習慣洞察人心 有些當事人來諮商時，會困惑的問我：為什麼自己總是碰到走不過去的「感情關卡」，或老是出現相同的感情困擾？諮商心理師林萃芬說，這表示你可能忽略親密關係中的重要訊息。感情運好不好，其實和運氣無關，而是跟你了不了解自己...

WeMo Scooter 執行長吳昕霈：「 透過 LINE官方帳號，可24小時隨傳隨租，真正做到一邊

車聯網服務品牌 WeMo Scooter 再推創新服務，為智慧交通寫下新頁！除可使用既有專屬APP租車，WeMo Scooter 今宣布率先推出LINE官方帳號及租車服務功能，即日起透過 WeMo Scooter LINE 官方帳號可直接租共享機車，讓聊天、移動都可在LINE 完成，「隨傳隨租」讓交...

競爭更趨白熱化 百萬級中型掀背戰力總覽：Focus Mazda 3 308 Auris Golf

看完小改款Impreza與Scala之後，不難發現新世代中型掀背車款除了造型、質感、配備各方面都有著較過往更為顯著的進步之外，主動安全輔助系統的導入也同樣是不遺餘力，再加上實力相近的直接競爭對手還有五款之多，要如何找到最適合自己的那一款？消費者可得睜大眼睛仔細比較！   Ford Focus 5D ...

內功大增 Skoda Scala 豪華菁英版TSI

圖／顧宗濤   ●建議售價 103.9萬元 ●平均油耗 17.3km/L ●原廠保固 4年不限里程 ●討喜之處 更加輕快自在的動力反應 ●遺珠之憾 能給個換檔撥片會更好   先前遠赴小琉球進行跳島試駕的Scala 1.0 TSI車型，在各方面都有令人滿意的表現，唯獨動力反應無可避免地屬於僅適合都會通...