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大紀元 - 常見水果熱量大比拼:什麽是最佳瘦身水果?

除了上面的水果之外,體積大、水分多的西瓜,低熱量的芭樂 、楊桃,也都可以用來瘦身。 小叮嚀 吃葡萄不要吐葡萄皮哦,近來的醫學研究發現:將蘋果及葡萄的「皮」打成汁或是直接吃下去,這些果皮的汁能有不錯的美膚、抗老和抗氧化的效果,所以 ......

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