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[減肥] 超商減肥食譜 @ 露比.RUBY.ㄉBLOG :: 痞客邦 PIXNET ::

【超商豆漿減重食譜】‧早餐:無糖高纖豆漿450cc + 茶葉蛋一顆 + 一份低糖水果或生菜沙拉‧午餐:隨意(原則上熱量控制在600大卡內)‧晚餐:無糖高纖豆漿450cc + 一份低糖水果 ......

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