臀部失憶，大腿後側肌得意！ | 山姆伯伯工作坊
在「進行臀大肌訓練，臀大肌無感，反而腿後側肌群有感？」寫完之後，不少人提出類似的問題「 做深腿，臀部沒有痠痛感？但大腿很痠，怎麼辨？」但其實臀部失憶症是現今生活型態「 久坐 」所造成的狀況，但該如何解決呢？...
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最近新消息
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PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
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五倍券開跑 機車汰舊換新好時機
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購
網友最愛精選
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除了服務生不能惹，切記，室友也不能招惹啊～
不知道你們有沒有聽過，出門在外吃飯，千萬不要招惹服務生，因為你不會知道送上來的菜有沒有被加料，今天要告訴你們，還有一種人不要惹～那就是『室友』。WHY？看下去就知道了！ ▼我都在我煩人室友的枕頭上放屁 ▼「嗨室友，我在你的蛋白素裡尿尿，因為你每天都惹我生氣」 ▼我室友從不
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男友在我們接吻的時候居然做出了這樣的事...
事情是這樣的：各位美眉們，不知道你們的男朋友是不是也會這樣？每次我和我男朋友接吻的時候...他的手都要隔著衣服然後摸我的胸有時候甚至會伸進衣服裡摸但是我是一個比較傳統保守的人我覺得他這樣做是對我的一種污辱！！！好幾次我都想推開他，叫他不要這樣子對我可他卻更加用力的抓住我，讓我不能動彈...誰讓我這
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150 000塊LEGO積木，還原《魔戒》聖盔谷之戰
自從希優頓被甘道夫解除了葛力馬·巧言的影響後，希優頓開始向艾辛河渡口進發，支援正與薩魯曼軍隊激戰的鄂肯布蘭德，但在希優頓抵達之前，鄂肯布蘭德部已經潰散，甘道夫建議希優頓暫時駐紮於聖盔谷號角堡，許多西境的民眾已經在那裡逃避戰亂。甘道夫則前往尋找潰散的鄂肯布蘭德部，企圖將他