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安眠藥,吃,或不吃?改善失眠的幾個原則 | 失眠 | 陳豐偉醫師的高雄精神科診所札記

2010年一份追蹤十四年的研究指出,「自覺睡眠品質不好」,而且在睡眠實驗室裡証實一天睡不到六小時的失眠男性,死亡率比平均值高了四倍。女生呢?由於女性部分的研究比較晚開始,而且女生壽命比男生長,所以還不知道失眠女性的死亡率高了多少。...

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有網友分享了「讓男性魅力突飛猛進的12種道具」,你還缺哪一樣呢?缺女朋友的話快來看哦…我們努力讓自己變帥吧!1. 「手錶」許多女性都愛觀察男性的「手」,有點骨感的指節與乾淨的指甲,會讓女生對你有很棒的好印象!這時候再搭配上一只手錶,就是最讓人感受到男性魅力與知性的組合了~而且還會給人「...

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