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好媽媽 有媽媽在吃奇亞籽的嗎?

前幾天因為老公工作的關係聊到了奇亞籽 很好奇的上網搜尋一下 聽說裡面的OMAGA-3含量很高 孕婦也可以吃 裡頭含有豐富的DHA.. 所以我在想是不是吃了這個就能不用買魚油吃呢? (因為覺得魚油很貴..) 有媽媽是吃奇亞籽的嗎?...

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