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你的身體就是最好的健身房(書+3片DVD套書)-金石堂網路書店

不像一般健身書籍,只介紹運動方式。書中講求的是不用上花很多錢上健身房,使用家中有的物品就可以輕鬆的在任何地方的健身方式。而且,在書中也詳細的寫出從新手入門、中階、高階、專家的訓練方式,讓任何人都可以在這本書中受益。...

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有沒有這麼一個人你會在想起他時不自覺地上揚了嘴角有沒有這麼一個人你會在聽到他的名字時忽然變得沉默. 有沒有這麼一個人。 你會在獨自一人時想他想到哭泣,卻在看見他時故作無所謂地笑生命中有太多的美好與感動但是你寧願為了那個人而失落傷感,甚至瀕臨崩潰你會在日記上寫下大段大段曾經不屬於你的失落傷...

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