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倒數四年....: 生理期ㄉ飲食禁忌 - yam天空部落

女性經期的九大飲食原則 不要刻意吃甜食: 如飲料、蛋糕、紅糖、糖果等,防止血糖不穩定,避免加重經期的各種 不適 ... 注意日常的飲食習慣,改善生理期的 ......

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