by 李怡志: 女性上班族日常所需熱量簡表

與昨天的男性上班族所需熱量簡表一樣，都是用Harris Benedict公式所算出來的，年齡設定為30歲。 我現在每天自己設定的門檻是1500大卡，吃起來就已經躡手躡腳、錙銖必較了。我看了一下正常女孩子（160至165公分、55公斤至60公斤）那個區塊，天哪，BMR就 ......

帶女兒滿世界吃苦7年，曾是美聯社 新華社供稿攝影師，如今他卻只拍一人

真正的成長， 不是語數外的能力， 而是成為獨立的自己。   別人的老爸   「你是你女兒的引導， 你要帶她到自然中去， 這樣能給她的生命帶來能量。」   幾年前， 一個長者指着瑪雅圖騰標識， 這麼告訴步恩撒， 於是，他開始帶着女兒 滿世界「自討苦吃」， 這個苦，一吃就是...

這位瘋狂媽媽每個週末，都會幫女兒製作幾件「天然蔬果衣服」拍照放上網路，網友看了都說這樣的衣服比一流設

這才是， 曬娃的正確方式。   蔬果拍照   相信大家的朋友圈裡， 經常會遇到年輕的爸媽們， 曬出自己的寶貝娃娃吧？       非凡君對此就深有感觸， 身邊不少同學、朋友， 沒生孩子前， 都不怎麼發朋友圈， 可生了娃後， 瞬間變身「曬娃狂魔」。 ...

18歲那年他跟朋友在網路上賭撲克遊戲開始，他開始沉迷賭博，當父母親都勸他不要在賭時，他下定決心這麼做

今天要講的，是這個叫Charlie Carrel的孩子... Charlie今年22歲，來自倫敦。雖然年紀輕輕，但是他如今已經是一個身家幾百萬鎊的超級大富豪了。   不靠爹，不靠偷不靠搶，這一切，都是他靠雙手合法掙回來的——這小哥是一個天才賭神！   在他...

超噁心有人將指甲留成童話故事裡的巫婆一樣長，他長達3年時間都沒剪過指甲，背後的原因讓人聽了會吐血

話說，很多小仙女都有喜歡去做美甲的愛好，但是今天介紹的的這個妹子，她對這項愛好的狂熱已經超出了人類的想象……       這個姑娘叫Simone Taylor，今年16歲的她是德國紐倫堡的一個中學生，這妹子今天被媒體報道了，原因麼...她從...