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減肥島物語: 剪刀腳運動:每天睡前20下,一個月大腿可瘦3公分! - yam天空部落

版主好~ 我這兩天才逛到你的網誌 感覺就挖到寶一樣*u* 請問我做剪刀腳 要合起來的時候 腿抖到一個不行(尤其是第一次 做多好像有變好一點) 這正常嘛? 而且做完一次就好累 可以靠墻休息嘛?還是要連續做?...

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  近年來露營與戶外極限運動風靡全台,消費者對於性能強悍的高機能性車款需求大幅提升。硬漢皮卡Ford Ranger向來以強悍的越野性能及寬敞充足的載貨空間,廣受熱愛戶外活動的消費者青睞,並已連續三年蟬聯台灣運動皮卡銷售冠軍。今年4月1日起,在台灣法規變更後,Ford Ranger得以五人...

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