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如何運動不傷膝 - 康健雜誌98期

走路、室內腳踏車、游泳、水中運動,多元組合,是保養膝蓋最好的方式。 三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女,每天健走或跳有氧舞蹈,週末還爬山。最近一個月左膝前側隱隱作痛,特別是上下階梯時,她擔心是不是自己運動...

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  意大利性科學家皮伊羅-羅倫佐尼說:“一個女人的乳房和她的星座一樣,可以表明她的性趣。”針對不同的胸型,我們也需用不同的科學保養方法,今日教你練就最完美的胸。數據說說最完美的胸 美學的觀點認為半球型、圓錐型的乳房是屬於外形較理想的乳房。兩乳頭間距離在22~26厘...

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