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5大因素引起晚上睡不著 5招幫助睡眠 身心靈,音樂試聽,潛能開發,保健食品,成長課程第一購物網,揚愛身心靈!

晚上睡不著(失眠)症狀:世界衛生組織(WHO)失眠症判定標準 醫學上判定失眠有嚴格的定義,依據世界衛生組織(WHO)標準: 1、 連續一個月每週至少有3天出現上床30分鐘無法入睡; 2、 每天睡眠時間不足6.5小時; 3、 在睡眠過程中夜間醒 ......

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圖片來源 原PO: 我跟我女友之間從交往到至今六年多從不會翻閱對方的訊息⋯⋯因為我信任她,她也信任我畢竟過多的猜忌也只是造成吵架我一直都很放心也開始想準備求婚事宜⋯⋯想一輩子跟她走下去我跟我女友同居她也表現的很好⋯⋯好到她已經有了另一個男人一年多我卻還渾然不覺⋯⋯手機沒有鎖密碼,她與他的對話紀錄完...

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