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新生兒睡眠知多少 | 媽媽育兒百科

1個月大以內的新生兒,平均每天有15~20小時的睡眠時間,也就是成年人的2倍多。寶寶的睡眠週期循環相當頻繁,約每2個小時會有短暫的清醒,一個晚上約有7、8個週期,淺睡和 ......

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