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懷孕/孕婦/產後瘦身 | 日本4位人氣女星 產後瘦身法大公開 | Babylike寶貝愛-親子生活時尚網站 | Babylike

適合孕婦的有氧運動,首推快走與游泳 快走: 由於產後女性的體重大多超過了自己所能承受的上限,所以會對膝蓋腰椎等關節造成過大的壓力,此時如果選擇過於劇烈的運動,就會導致關節受傷。快走屬於低衝擊運動,不會對產後女性身體的關節造成過 ......

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今天的故事,和國外一位網紅妹子有關。 她叫Sonia Leslie,今年22歲。   雖然年紀輕輕,但她已經憑着高超的化妝技能,成為油管上小有名氣的網紅,坐擁5.5萬訂閱用戶。   為了帶給粉絲實實在在的「乾貨」內容,妹子平時也是很拼。 不僅要緊跟潮流,推出各種時尚的化妝教程,...

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