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授乳媽媽之營養攝取 - 財團法人台灣基督長老教會馬偕紀念社會事業基金會馬偕紀念醫院

孕婦體重的控制 懷孕前體重在標準體重範圍內者，懷孕期間體重以增加10~14公斤為宜。 肥胖的婦女不宜於懷孕期間減重，但仍應注意每日攝取的總熱量。 體重過輕的婦女，懷孕期間應增加更多之體重，但應請教醫師、營養師做適當的增重計畫。...

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