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孕婦飲食,懷孕禁忌食物,食物與懷孕禁忌-孕婦飲食主要原則可歸納為四大類禁忌食物

重口味的料理又香又好吃,不過孕媽媽們可要多忌口!太油膩的食物不容易消化,且容易加劇懷孕 初期的腸胃不適、害喜等症狀。區醫師表示,孕媽媽的飲食得把握飲食均衡以及烹調儘量清淡,太過刺激性的食物及調味料,容易刺激胃黏膜,加重懷孕 ......

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40歲左右時,衰退現象逐漸明顯,表現出情緒低落、容易疲勞、不願運動、失眠、頭痛、注意力不集中等“亞健康狀態”。為了抵​​抗機體衰退,男士們除了平時適當減壓和進行體育鍛煉外,更需要攝取合理的營養。在這個年齡段,要愛護自己的身體還不算太晚,雖然隨著年齡不斷增加,會出現衰老現象,...

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【魅麗心】 【圖文提供/魅麗雜誌】   肝膽相照的怪咖醫生李惟陽 如他的外號「怪咖醫師」般,乍看時似乎難明究理,但是越深入了解李惟陽,越難用傳統的,或是主流對於醫生的認知來定位他。   被稱為「怪咖醫師」的李惟陽,剛過五十歲,身量不高,但是看來十分勇壯,臉龐上膚色微黑,未戴眼鏡的...

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