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早餐吃富蛋白質食物 下午較不易亂吃 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥

早餐是一天中很重要的一餐,不過很多人吃早餐都是草草了事。美國最新研究指出,早餐多吃富含蛋白質食物,可幫助抑制食欲,到了下午,比較不會亂吃高油、高糖零食,這樣也較不會體重上升、發胖。 美國密蘇里大學營養...

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Text/ 美麗佳人 Photo/ whowhatwear.com, NIKE 雖說「女為悅己者容」,偏偏男女生對於穿搭的看法就是大不相同!尤其男性更是無法理解關於女性的流行時尚,有些我們覺得很時髦的單品,在男人眼中卻是時尚災難。不過,或許是近來時尚媒體的推波助瀾之下,根據美國人氣潮流網站《WHO ...

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