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如何靜坐 - 三摩地學會

在清淨道論裡描述開悟的專心方法 ,這是佛陀所開示的。我們要清楚觀察這思維如何從內心升起以及如何離開。務必去認識思維的本來面貌,以及知道如何使用善的思維和防止惡的思維。假如你想內心清靜,就必須時常監視你的思維 ......

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