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改善駝背調整姿勢的方法 - 知其然,知其所以然~ - PChome 個人新聞台

駝背不僅僅是美觀上的問題,更會造成骨骼系統的傷害不良的姿勢常常會造成肌肉緊張疼痛 簡單的道具可以輕鬆的改善駝背調整姿勢那就是找一條運動用的彈力帶像圖中一樣綁住肩膀記住不要綁太緊造成血液循環不良甚至壓迫神經 如何操作請參考以下 ......

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