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小米-認識五穀雜糧 台灣糧倉 五穀雜糧的專家 五穀雜糧的好處 五穀雜糧飲食新主張 五穀雜糧也可以很美味 ...

小米 選購小米時要挑選顏色金黃,有光澤,氣味清香者佳。 小米的米粒容易發霉,存放時要保持乾燥,且不宜放置過久。 小米可煮飯或粥,也可製作甜點,釀酒。北方人吃包子,饅頭或大餅時,常搭配小米粥食用,可以幫助消化。...

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