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睡覺時為何會腳抽筋? - i-Nature 自然生活網- 華人最專業自然醫學平台

夜半時分睡得又香又甜之際,突然腳抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗,相信每個人都曾經有過吧?抽筋是指肌肉不自主的收縮現象並產生僵硬疼痛的感覺,其中又以腳抽筋為一般人最常有的經驗,較容易發生的族群以青少年、老年人以及女性為主。...

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