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小腿拉傷後的復健運動計劃 @ 柏拉圖保健工作室(台南) :: 痞客邦 PIXNET ::

小腿拉傷後的 復健運動計劃 圖左一 Towel stretch以毛巾將腳掌往身體方向拉,伸展跟腱一分鐘,共3-5次 圖右一 Standing calf stretch ......

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