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減肥島物語: 如何慢跑減肥,而且小腿不會變粗 - yam天空部落

您好,我最近在減肥,本身跑不動也跑不久,所以都用快走的方法。 但是後來才知道快走反而腿很容易變粗 我運動後都有馬上拉筋,兩個禮拜後確實有瘦, 但真的很怕小腿之後便很粗壯 畢竟肌肉很難瘦阿.....

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  說起小三,人們的第一反應總會想到是不自愛的女人破壞別人的幸福婚姻。男模特就以制片人的小老公自居,平時聚會時端茶倒水,打麻將時甚至坐在制片人的大腿上。女小三願意跟凈身出戶的男人長相思守,男小三卻不能光有愛情,所以,婚外情的女人大多結局很慘,因為當她們為瞭愛情放棄一切時,男小三已經聞風而...

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