靜脈曲張 李相台診所 - 預防靜脈曲張伸展操：上下墊腳、椅上拉筋、腳交叉彎腰、扶牆舉腳、靠牆抬腿

1.將左右腳交叉站立， 腳底平貼地面。 2.慢慢彎下腰，試著讓雙手接近並碰觸腳踝，維持3-5秒再起身，重覆10次，視個人狀況重覆動作不宜太激烈，以免肌肉拉傷。...

戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜：我們為什麼要出軌

倆個人在一起很快樂，也並不代表他們不會出軌。 對於不幸婚姻的出軌我們都可以理解，但是對於幸福婚姻來說似乎也會出現這種情況。心理醫生Esther Perel 認為現代社會的婚姻方式，也有可能導致“幸福的婚姻”出現問題。 Esther Perel 是New York Times...

解讀：戀愛雖易﹐婚姻不易﹐且行且珍惜

文章( 微博 ) 承認出軌   馬伊琍 ( 微博 ) 同時間回應   騰訊娛樂訊（文/小西）文章姚笛《裸婚》生情，繼騰訊娛樂上週六（29日）獨家曝光二人深圳約會同遊香港後，二人親密摟抱照隨後也浮出水面。31日...

3種方法 教你如願生男生女｜媽媽寶寶

3種方法 教你如願生男生女 大象腿 Bye Bye 預防孕期水腫 產後住院 一定要學會的哺乳重點 蛀牙別再來 幫寶寶戒夜奶 新舊世代大PK！新手媽咪育兒觀念解析   3種方法 教你如願生男生女   文／曾詠蓁採訪諮詢／新光醫院婦產科主任林禹宏部分資料來源／《生男生女就...

夫妻間的說話藝術

    有個先生，也很懂得做人。他一工作起來就很賣命，婚後因為公司人事凍結，遇缺不補，使得他的工作越來越繁重，每天都在加班。   新婚的太太知道先生這麼努力，但心裡還是不免犯嘀咕：「真有那麼多事要做嗎？總是很晚才回家，回家到半夜都還掛在網路上開視訊會議？這樣的生活，一...