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100g山藥=半碗飯 婦怨「瘦」不了-生活新聞-yam蕃薯藤新聞

」這位民眾對山藥熱量的認知相當正確,因為光是一百公克的山藥或是蓮藕就有七十多大卡的熱量,等於是半碗飯,而芋頭和地瓜更是驚人,一百公克就有130多大卡,跟一碗飯一樣。 台南成大醫院營養師 郭素娥 :「我們拿山藥來取代米飯來吃,同樣吃一 ......

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這也許是我這輩子無法翻身的導火線, 我跟女朋友認識一年多了,關係一直很好, 如果不出意外過幾年就可以走出婚姻的殿堂了, 她對我每天花的錢管的很嚴格, 於是就有了接下來我悲慘到已經無法再挽回的地步的事件。 你們看,我錢包裡除了公交卡,身份證, 名片和一點零散的紙幣外根本就見不到任何銀行卡的影&nbs...

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