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新知Q&A-醫師回覆:可以幫助補氣或補血的食物有哪些？

暸解健康的平台 ... 摘錄自《胖補氣瘦補血》 說到補氣的最佳良品，很多人都會直接聯想到人蔘。人蔘是藥之極品，雖然對於補氣有很大的幫助，但卻非人人都適用，且補太多也容易傷身，除了人蔘之外，在我們身邊也有許多物美價廉的食物都具有補氣之 ......

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