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幫助睡眠的食物 | 活力藥師網

失眠對於很多病人來說,是一件非常痛苦的事情,如果不事親身經歷其中的人,我想是不能體會那種痛苦的,哪種晚上要睡睡不著,白天不能睡卻昏昏沉沉的,整個人好像只有軀體卻沒有靈魂,所以只好求助醫師開點安眠藥,但是這些病患其實並不想依賴 ......

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