幫助睡眠的食物 | 活力藥師網

例如香蕉，這是高藥師最愛吃的水果之一，牛奶(所以常聽到睡前要喝牛奶)，小米還有核桃(堅果類)，大棗(中藥有酸棗仁湯)和蜂蜜也是很不錯的選擇。另外富含維他命B群的食物，例如全麥吐司麵包，還有肝臟，啤酒酵母，綠葉蔬菜(推薦吃綠色的花椰菜 ......

不能讓小孩子進去

父親從醫院回家，對三歲的兒子說：「你有妹妹了。」兒子一聽，馬上吵著要到醫院去看妹妹。 父親被吵的沒辦法，只好告訴他：「醫院是不能讓小孩子進去的。」 兒子想了一回兒，問：「那────妹妹怎麼能進去呢?」...

受傷了

小明：「你的頭怎麼受傷了?」小華：「走路不小心，撞到電線桿了。」小明：「你的手怎麼也破了呢?」小華：「電線桿撞我的頭，我就狠狠的揍了他一頓。」...

倚老賣老

一個年輕女孩為教會募捐，遇到一個老先生。 「伯伯，請捐給上帝十塊錢好嗎?」女孩問 「小姐，你今年幾歲拉?」老爺爺問 「二十歲，伯伯。」 「我已經八十五歲拉!我想我很快就會見到上帝啦，所以不必麻煩你，到時候我親自交給祂吧!」...

站在哪一邊

朋友跟我抱怨她丈夫的不是，越說越氣忿,突然轉頭問她的小兒子：“如果爸爸媽媽吵架, 你要站在哪一邊?” 孩子想了一下, 堅定地說：“站旁邊!” ...