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[會念書]認識血清素──轉換心情的讀書法 | Waknow我懂

血清素是維持平衡的調節物質,能夠抑制腦內興奮物質的過度分泌,所以也能說是一種「療癒物質」。當血清素處於活化狀態時,會使人內心感到平靜;而當血清素低下,便會出現焦躁、焦慮,甚至引發憂鬱症或恐慌症的情況。...

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人類是個奇特的生物,總是有創新想法,為了讓生活過的更舒適總是有辦法 這就造就了人類懶惰的個性,讓我們看看這些搞笑的懶人法 ↑懶得拿了用一堆吸管接一接一勞永逸(感覺接吸管的時間花很長耶?)   ↑懶得撕標籤,乾脆那地方不要吃(在台灣有貼標籤的地方都有洞洞!)  ...

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