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你是EQ高手嗎 ?---談壓力與情緒管理 報告大綱 壹、什麼是「壓力」? 壓力是:「生活中任何會讓我們感到 擔心、難過、緊張的事件」 壓力是:「個人知覺到自己的能力和 外在環境要求之間產生不平衡的 狀態」 壓力最大的 ......

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老婆來電:老公,大事不好。今天咱們小區混進了幾個賊,咱家也被光顧了!   我急忙問:丟東西了嗎   老婆:家裡被翻得亂七八糟,衣櫥裡的1萬塊沒了。還丟了什麼東西,我正在清理,警察下午來看過了。好在那幾個賊已經被警察抓住了,正在核對失竊清單。 我:快去看看床頭掛的那張結婚照。相框...

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1. 6:30 醒了,一個美麗的清晨,可以去健!身!房! 2. 其實我還可以再迷糊一小會兒。 3. 什麼!怎麼可能就八點半了??? 4. 還好不是個大問題,我可以下班了再去。 5. 其實我一般晚上鍛煉會比較高效。 6. 我一定要當那個最後一個離開健身房的人! 7. 夜色中的健身房更冷靜,跑步機傳送...

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