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兒童專注力與情緒調整(兒童瑜珈)

「兒童專注力與情緒調整」課程設計概要: 課程設計包含熱場、暖身活動、兒童 瑜珈體位法、兒童皮拉提斯、專注遊戲、按摩、大休息、冥想…等,透過 遊戲設計 與 瑜珈 的元素,讓小朋友經由遊戲與 自然呼吸法,達到 心理壓力的釋放 與 情緒的調整 ......

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