怎麼運動 才不會心臟病發？ - 心血管疾病 - 疾病大全 - udn健康醫藥
適合心血管疾病患者的運動以可使用大肌群的有氧運動為主，頻率以每周三至五天，每次20至60分鐘為宜，尤其應注意運動強度，應介於最大心跳率（計算公式為220-年齡數）的60至90%。朱家煌強調，心血管疾病患者並不適合冬天...
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G奶很困擾嗎...寫真女星親自示範胸部按摩
日本G奶寫真女星岸明日香日前上節目，大談胸部按摩秘訣，還親自示範： 穿著小背心示範，實在太犯規了... 影片約1小時21分10秒處開始： 人家說胸部按摩的功效是促進乳腺的新陳代謝，刺激淋巴循環及血液循環~最好是在洗澡後或是睡前進行按摩是最佳時刻~有效的話可以幫助乳腺發育，不過除了按摩之外也聽過穴道...
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五倍券開跑 機車汰舊換新好時機
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購