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減肥島物語: 快走運動:比慢跑更適合減肥喔! - yam天空部落

想請問一個問題~ 現在20歲 早餐三角飯糰2XX卡+波密or無糖豆漿1XX卡 午餐自助餐3菜一肉 晚餐3菜一肉半碗飯 三餐6點半以前吃完 (菜需要過水嗎?) 每晚快走45分 每快走3/4圈 慢跑1/4圈 這樣是不是沒效... 若改成30是不是效果不夠呢?...

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  一名25歲的女性因為「人獸交」原因被起訴,而這起案件原先因警方追查她有販毒可能。珍娜一直都受到警方關注,因其可能為走私毒品的可疑份子 ; 但在追查過程中,警方在她手機發現更驚人的內幕。     ▼本照片非「當事狗」 手機內有一張這週拍攝的照片,她和一名男子、一隻狗...

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德國城市不來梅,一名男子由於熱愛釣魚,隨後開始發展釣具用品販售,開設店鋪做起生意,日前他突發奇想,想要讓釣魚這個運動也可以非常性感?!居然籌備拍攝了一本 2015 年的情色鯉魚日曆,讓許多性感女模們與大型鯉魚共同入鏡,看起來實在是非常不搭,這樣的突發奇想也被國際媒體報導,算是另類得行銷術成功了.....

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