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慢減肥Slow diet:每週減0.5公斤,不復胖! - 康健雜誌106期

慢減肥Slow diet:每週減0.5公斤,不復胖 ! 康健網站會員專屬服務區 線上全文 列印 雜誌PDF 分享 轉寄 字體 小 中 大 ... 和緩慢的做法才能真正的減重和維持。「你應該設定的目標是一個月2~4公斤,」《白癡減肥法》作者琳斯勒(CarolAnnRinzler ......

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今天的深夜漫畫是 來自英國的漫畫家BrightSide 有時候時候 生活中的點點滴滴就像一個小惡魔一樣 一直在腦海里悄悄提醒你 你已經不再年輕了     以前燒烤,甜品,垃圾食品隨便吃 現在吃一點就覺得自己要死了 ▼       以前社交活動繁忙覺...

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