請教中午游泳後怎麼吃，才不會胖 (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01
平常我都利用上班中午休息時間12:00-14:00間去游泳一小時，游完再趕回去吃飯後上班，因為查了資料游泳後的飲食都不是正餐的時間，不影響正餐，但我剛好卡在午餐所以不知道 ......
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