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狂搖呼拉圈塑身 傷腰椎險癱瘓 過重太輕呼拉圈 造成運動傷害 初學呼拉圈 一次勿逾五分鐘_Sina NEWS

... 累積性的運動傷害,初學者最好一次不要搖超過五分鐘,熟練以後,也不要超過二十分鐘,怎麼搖,應該是身體左右前後搖晃,而不是轉圈圈。 醫生說,輕蟆有效率地搖呼拉圈 ......

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▲被打成豬頭的男大生和原本很多人的酒吧。(source:bestchinanews,編輯整理)   在社會上「行走江湖」,很多時候都要靠自己的觀察和判斷去行事,因為這個世界很大,一山的背後總會還有一山高,萬一惹錯了人就只能吃不完兜著走了;近日泰國就傳出這麼一起讓全球網友津津樂道的「趣事」...

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