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Rose教練說:大腿內側運動當然也是不能少的,要讓大腿線條更漂亮,絕對不能偷懶喔­~要瘦大腿內側肌肉,我們要來踢毽子,身體的哪個部份朝著天花板,我們就是做哪邊肌肉­,把你的腳跟輕輕的上勾,注意別讓你的身體彎曲了,這個瘦大腿運動 ......

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「奢侈品」對很多人來說有不同層次的意思,像是女孩子每次看到都會忍不住想買的限定版彩妝、可愛熊熊的玩偶、甚至是與藝術家聯名的名牌包包等等。對男孩子來說可能就是高階的單眼鏡頭、號稱超輕薄的筆記型電腦、甚至是完全手工打造的腳踏車等等。奢侈品對每個人意義也許不同,但大多都是「想要」但「非必要」的東西居多。由...

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